DM Duathlon
12. maj
Så blev det tid til endnu et duathlon og denne gang var det DM som jeg skulle deltage i, jeg havde ikke de store forventniger til stævnet og min placering. På den første løbe tur havde ikke de bedste ben og der var ikke rigtig noget fart i dem, så kom rigtig skidt fra start og lå langt nede i feltet, men da vi kom ud på cyklen sad jeg sammen med Jacob fra tri4 og en 3 mand. Vi ville gerne op til den næste gruppe hvor Rene fra tri4 og Jens K fra Odense sad og det kom vi efter at Jacob og jeg fik givet den så meget gas at vi midstede vores 3 mand. Men det var ikke nok for os, nu hvor vi sad 4 mand, så vi fik kørt næste gruppe ind med Jens PB, Hans D fra KTK86 og Finn K fra OTK, det tog lidt længer tid, men vi fik dem hentede! De to foreste kunne vi ikke hente, de køret alt for stærkt!
anden løbe tur var noget bedre for mit vedkommende og jeg kunne løbe i mål på en sikker 5 plads! Super dejligt og jeg fik det optimale ud af stævnet med min 5 plads. plus at vi vandt DM hold guld for KTK86 :-)
Blovstrød duathlon
02. maj
Så er det tid til endnu et Duathlon og denne gang blev det til Blovstrød Duathlon på mellem distancen (5 km - 24- 2,5) og i et super godt vejr!
Jeg havde gode ben fra starten og den fik derfor fuld skrue, jeg lå i front den første 1 km og derefter kom en rigtig godt løbende Jens PB op til mig og han løb fra mig på de sidste 2,5 km af første tur! Det tog ikke lang tid at komme op til ham på min nye Giant enkeltstarter! det er altså ligesom at sidde på en raket!! Billeder kommer snart!! :-) når men så sad jeg lidt sammen med jacob og det kørte meget godt for os begge, men efter en halv omgang kommer Michael K op til os og så var det bare med at følge med, hvis vi skulle have en chance for at vinde!! Men Michael køre bare rigtig stærkt!! så først måtte Jacob slippe og derefter mig, jeg prøvet at holde give alt hvad jeg havde for ikke at midste tid til ham, fordi jeg vidste at hvis vi kom ud på løbet sammen ville jeg kunne løbe fra ham! Men jeg fik sku ikke hentede ham og han vandt fortjent med 7 sek!
Jeg have et super Race og test op til DM duathlon og det skal blive spændende at se hvordan det kommer til at gå der!!
Ganløse Enkelstart
25. april
Fuld fart fremad, så har jeg været ude og lufte enkelstats cyklen, denne gang var det til Ganløse tri klubs årlige enkelstart. Jeg kørte 30 km og det var med fuld fart på. Det blev til en hård omgang træning, jeg kørte på 43 min med 350 Watt i snit. Jeg ville gerne have kørt et minut hurtiger! Men det må være næste gang! Næste stævne bliver Blovstrød duathlon....... endnu et duathlon, det er alt for vildt, ingen skulle have troedet at JEG skulle have kørt 4 duathloner i hele mit liv, men nu har jeg kørt det på en måned! Alt for vildt, men det er nu rigtig sjovt!!
Køge forårs Duathlon
18. april
Så har jeg været ude og lufte Mine Zipp hjul endnu en gang! Det blev til mit andet duathlon stævne på bare 8 dage, det er første gang det er sket for mig! Jeg må indrømme at duathlon aldrig bliver et hit hos mig, men det gik nu godt denne gang! På første løbe tur blev der lang hurtigt fra land og derefter gik farten lidt ned og det passede mig rigtig godt! Rene B var stærkeste mand på første tur og løb rigtig hurtigt! jeg kommer til skiftede som nummer 4 efter Rene, PIP og Jens T, lidt efter mig kommer en lille gruppe med Brian G, Morten B og vist nok et par stykker til! Et hurtigt skifte og så ud på cyklen, kan dog ikke rigtig få mine cykelsko på, så jeg bruger lidt ekstra tid på det og lidt efter komme Brian G op til mig og jeg kan ikke sidde med! Der var ikke rigtig kommet gang i mine cykel ben, lidt efter kommer Morten B forbi og ham kan jeg følge med resten af turen! Rene og Rasmus P bliver overhælet på turen rundt!
Så kommer sidste løbetur og der fik jeg givet den alt hvad jeg havde og det var nok til at blive nr. 3 og hurtigste sidste tur af alle, så det var super fedt! :-) Dejligt at være på vej tilbage til topformen;-)
Islev Tri Duathlon
18. april
I søndags fik jeg kørt årets første stævne og det var ved Islevs Tris duathlon, det var en hård omgang, jeg fik langt hårdt fra land med Jacob PB i front. Min plan var at hænge på Jacob på hele første løbe tur og derefter køre fra ham på cykel, men et er planen, noget andet er virkeligheden! Jacob køret rigtig godt på cykel og kunne følge mig hele vejen, så det blev en til en duel på løbet og her var Jacob stærkest! Så det blev til en anden plads efter Jacob. Alt i alt et godt stævne for mig og vigtigst af alt jeg fik en hård omgang træning!
Opdatering, endelig!
5. april 2010
Så er det blevet tid til en opdatering, efter lang tids venten!
Der er sket meget siden sidst, jeg har fundet ud af hvilken nogle fede stævner jeg skal ud og køre i år! det kan du se mere om under stævner. Jeg kommer til at køre en ½ ironman i år, for første gang og det glæder jeg mig til at se om det er noget for mig :-) Den står igen på lidt Xterra og så de danske DM stævner, minus DM duathlon!
Jeg har lige haft en rigtig god trænings periode, hvor jeg har været på træningslejer 1 uge, så 14 dage hjemme og 3 uger af sted igen på Playitas, de uger hvor jeg var på træningslejer har jeg fået trænet næsten 30 timer om ugen i snit :-) Dejligt, men hårdt til sidst!
Mit første stævne bliver Vulcano Triathlon (1500-40-10) non draft, på Lanzarote, det bliver spændene og se hvor formen er!
På udstyrssiden har jeg også opgradere lidt! Jeg får mig to nye børn til samlingen! En super lækker Giant Trinity Advanced SL enkelstarts cykel. udover den skal jeg jo også have en lille MTB og det bliver Anthem X Advanced SL Jeg har også fået lavet mig en aftale med NewBalance løbesko og tøj et år til, glæder mig til at prøve de nye modeller som lige er kommet på markedet!
MAN SKAL IKKE GÅ NED PÅ UDSTYRET!! HUSK DET NU.....
|
